缓解感冒症状可以采取哪些按摩方式
发布时间:2019-02-06 23:50
   缓解感冒症状可以采取哪些按摩方式
淋巴感冒导致的充血和疼痛可能会让人感到衰弱和压抑,男士spa会所一些简单的穴位按摩和淋巴技术可用来缓解症状。
   1、对于鼻窦压力,将双手放在颈前和锁骨的交界处,手指将落入颈前两侧的一个小空洞,用手指轻轻按压胸部,速度约为每秒一次,轻轻地将皮肤表面下方的液体拉向心脏。这种淋巴引流动作可刺激淋巴液的流动,可将液体从头部向下拉出,缓解鼻窦压力。
   2、对于鼻窦引流,每个眉毛的内角都有一个很好的指压点,可在眼睛附近的鼻窦引流,将手指放在眼窝上脊的眉角上,按入鼻梁,让头部放松,增加压力。这一点减轻了鼻窦充血和额头疼痛。
   3、对于头部充血和鼻塞,将中指放在颧骨下面,与眼睛的瞳孔对齐,感觉到一个小缺口按下,将食指放在中指旁边,靠近鼻孔外角附近的鼻子侧面,手指向上按入颧骨,释放眼睛下方和鼻子旁边的鼻窦区域。这些穴位可缓解头部充血,鼻塞和鼻窦疼痛。
   4、对于头痛,在头骨底部下方,颈部两侧有空心区域,将手指放入凹陷中,然后向上按压到颅底。这一点可减轻头痛,充血和颈部疼痛症状。
   5、对于胸部充血和咳嗽,在锁骨下方,胸骨旁边有一个凹陷处,在与锁骨的交界处向胸骨两侧的胸部按压。这一点缓解了胸部充血,呼吸困难和咳嗽。
    每六个人中就有一个患有慢性头痛,每年大约有4500万患者,每隔10秒钟,就有人会因头痛或偏头痛前往急诊室,超过10亿美元用于治疗头痛和偏头痛的非处方药,由于偏头痛导致的工作损失每年超过130亿美元。男士spa会所已经有效治疗紧张性头痛和偏头痛,按摩可缓解头痛,也可预防头痛,触发点治疗和神经肌肉治疗可减少疼痛,缓解紧张的神经系统。